首页 > 练习文章列表
  • 奥运会跑步前的动作-奥运会比赛项目跑步

    奥运会跑步前的动作-奥运会比赛项目跑步

    过程体育网 2024-10-18 23:55

    奥运会跑步怎样快提高短跑速度 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90~95%的强度进行20~60m跑,每组跑4~5次,每次休息3~......

  • 篮球中的几项技术动作分析-篮球中的几项技术动作

    篮球中的几项技术动作分析-篮球中的几项技术动作

    过程体育网 2024-10-15 16:36

    篮球的基本技术动作?1、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后......