如何提升自己的运球能力？ 运球能力好不好取决你练习的多与少，我从事青少年的篮球培训也5年多了，很多小朋友都是从零基础慢慢转变，由原地运球到行......

如何在家里练习运球不会吵到楼上楼下？这可不好办，在家练习运球都会吵到邻居，虽然隔音但是声音真的很大。真想练的话：1、把球洗干净2、自己躺在床......

篮球的基本技术动作？1、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后......

我喜欢打篮球，我想要在投进时和突破进时做标志性庆祝动作，不过我想不到好的，大家可不可以帮我想一想，个人认为两个比较牛逼的庆祝方式：1投篮 当......